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  • 宣传折页

    2016-03-03

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  • 5大长寿素食,你吃了多少?

    2015-12-24

    在中国上千年的饮食传统中,老祖宗们留下了一些本土食物,它们虽然看似不起眼,却有助健康长寿。1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份,不但可以..[详细]

  • 5种蔬果吃前要仔...

    2015-12-24

    1.豆芽菜。生长于潮湿环境,容易滋生细菌。2.莴笋。其叶纹理较粗糙,更容易感染病菌。3.西红柿。尤其外皮有破损的,更容易传播沙门氏菌。4.哈密瓜和西瓜。粗糙的外皮很容易藏菌。5.菠菜。有褶皱的叶子容易..[详细]

  • 坚果防掉发

    2015-12-24

    常被掉发困扰的人注意,想保持发囊健康,早餐的营养最为重要。头发生长、保持强度,离不开角质素,人体蛋白质摄入过少,会影响角质素水平,使头发失去弹性,停止生长。此外,饮食摄入的铁元素不足,也会导致脱发。早..[详细]

  • 常吃4种素食让你年轻10岁

    2015-12-24

    1、南瓜在食物短缺的年代,南瓜曾经当饭大显身手,但时至今天的小康社会,为什么南瓜还这么俏呢?原因有三:一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰富的维生素A,能够强化黏膜,预防感冒,同时防止皮肤粗糙,有美容..[详细]

  • 您的早餐健康吗?

    2015-12-24

    1.早餐越早越好不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。 建议:起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水..[详细]

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